ほんとぼの 2nd

つれづれに。本のこととかね。最近こども日記?ついーと倉庫?

 
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What do you want? と(>。<;)y-~

脳は快を求めて、痛みを避ける
           『快・痛みの原則』

NLPプラ1日目に聞いたことです

無意識に安全安心を求めるがゆえに
過去の強烈な経験・体験によって出来た
プログラムに恐怖症と中毒があるという話でした

犬恐怖症や高所恐怖症のように。



中毒といえば…
自分はヘビースモーカーだったと思う

やめたい気もするし
やめたくない気もする
自分でもよくわかっていない

結婚する前
相方と付き合いだしてから
何度か禁煙を試みたり
やわい煙草に変えてみようとしたりしてみたが
すぐにセブンスターに戻っている状態でした

そんな中
土曜日のNLPプラの1日目を終えてから
試してみたことがある

「What do you want?」を使って。

また今度報告します。
( ̄ー ̄ふふふ…

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